Why Are Women Losing Weight More Complicated?

Women are on average 10% lighter than men. Often, this difference is attributed to the fact that women have less muscle, which affects women’s basal metabolic rate, which means less heat is burned at rest. Therefore, in general, women are lighter in lifting iron, running faster, less explosive, and so on. All this means that women burn less calories than men in 24 hours… Men are mainly testosterone, and testosterone levels are relatively constant throughout the month. While women’s hormones change every week, changes in estrogen and progesterone cause changes in appetite, metabolism, fat storage, and fat mobilization.

Women Losing Weight More Complicated

Жанчыны ў сярэднім на 10% лягчэй мужчын. Часта гэта адрозненне тлумачыцца тым, што ў жанчын менш цягліц, што ўплывае на хуткасць асноўнага абмену ў жанчын, што азначае, што ў спакоі спальваецца менш цяпла. Таму, як правіла, жанчыны лягчэй падымаюць жалеза, бегаюць хутчэй, менш выбуханебяспечныя і гэтак далей. Усё гэта азначае, што жанчыны спальваюць менш калорый, чым мужчыны за 24 гадзіны … У мужчын у асноўным тэстастэрон, а ўзровень тэстастэрону адносна сталы на працягу месяца. У той час як жаночыя гармоны мяняюцца кожны тыдзень, змены ў эстрагенаў і прогестерона выклікаюць змены ў апетыце, метабалізме, назапашванні тлушчу і мабілізацыі тлушчу.

O tamaitai e tusa ma le 10% mama nai lo alii. E masani lava o lenei eseesega o loʻo faʻamatalaina e le mea moni e le lava le musika o tamaitai, lea e aʻafia ai le fua faatatau o le metabolism i fafine, o lona uiga e le mu le vevela i le malologa. O le mea lea, i le avea ai o se tulafono, o tamaitai e sili atu ona faigofie le uʻamea o le uʻamea, tamoe vave, e le o mea paga, ma isi. O nei mea uma o lona uiga o fafine e faʻaitiitia le calorie nai lo alii i le 24 itula … E toʻatele tagata e iai testosterone, ma o testosterone maualuga e tumau pea mo le masina. Aʻo sui suiga o hormones i vaiaso uma, o suiga o le estrogene ma le progesterone e mafua ai suiga i le tuinanau, metabolism, faʻaputuina o gaʻo ma gaʻo gaʻo.